Recept Afdrukken
Spinazie-garnalen soep
Spinazie-garnalen soep
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Spinazie-garnalen soep
Instructies
  1. Verhit de olie in een soeppan en fruit de uisnippers en knoflook zo'n 3 minuten.
  2. Voeg de specerijen samen met de kokosmelk en een gewenste hoeveelheid water toe.
  3. Breng dit aan de kook, zet het vuur lager en laat dit 10 minuten pruttelen.
  4. Voeg na 10 minuten de spinazie toe en laat dit al roerend in zo'n 3 minuten slinken.
  5. Voeg zout en cayennepeper toe en pureer de soep tot een gladde consistentie is ontstaan.
  6. Voeg de garnalen toe aan de gepureerde soep, verhit de soep opnieuw (tot de garnalen roze kleuren) en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!