| Porties |
Ingrediënten
- Max. 120 g Tofu in blokjes gesneden
- Max. 1 Paprika in stukjes gesneden
- Max. 1 Courgette in stukjes gesneden
- Max. 10 g Ui gesnipperd
- Marinade-ingrediënten max. 1 eetlepel koud geperste olijfolie, gemberpoeder, max. 1 eetlepel ongezoete sojasaus (Tamari), max. 10 g knoflook (geperst) Max. 200 g ananas, in stukjes gesneden
- Max. 200 g Ananas in stukjes gesneden
Ingrediënten
| |
Instructies
- Meng de tofublokjes en de stukjes paprika, courgette en ui met de marinade en zet dit mengsel minimaal een uur in de koeling.
- Bak of gril de gemarineerde tofublokjes en gemarineerde groenten vervolgens gaar.
- Laat de gare tofublokjes en groentenstukjes afkoelen, rijg ze afgewisseld met stukjes ananas aan spiesjes en serveer!
Deel dit Recept
Add comment