Recept Afdrukken
Soep met zalm, sperziebonen en pompoen
Soep met zalm, sperziebonen en pompoen
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Soep met zalm, sperziebonen en pompoen
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan.
  2. Voeg de uisnippers toe en fruit deze.
  3. Voeg de knoflook en het fijn gehakte chilipepertje toe en roerbak dit een minuutje mee.
  4. Voeg een gewenste hoeveelheid water, de sojasaus, de pompoenstukjes en de sperziebonen toe en breng dit aan de kook.
  5. Zet het vuur lager en laat de soep zo'n 7 minuten pruttelen (tot de pompoen gaar is).
  6. Voeg de stukjes tomaat, de stukjes zalm en de azijn toe en laat dit 2 minuten mee pruttelen.
  7. Serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!