Recept Afdrukken
Sla wrap met kalkoen
Sla wrap met kalkoen
Porties
Ingrediënten
Porties
Ingrediënten
Sla wrap met kalkoen
Instructies
  1. Meng het fijn gehakt chilipepertje met de fijn gehakte tomaat en het citroensap en zet dit apart.
  2. Verhit de olie in een pan, voeg het kalkoengehakt toe en bak dit rul.
  3. Voeg de uisnippers en de Tacokruiden toe en roer goed door.
  4. Voeg een scheutje water toe en laat het gehakt 7-10 minuten sudderen (tot het vocht verdampt is).
  5. Voeg de paprika reepjes toe en bak deze tot ze zacht zijn geworden.
  6. Verdeel de sla bladeren over je werkblad, schep op elk blad een deel van het paprika-gehaktmengsel en een beetje van het chilipeper-tomaat mengsel en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!