Recept Afdrukken
Salade met sperziebonen en pangasius
Salade met sperziebonen en pangasius
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Salade met sperziebonen en pangasius
Instructies
  1. Breng een laagje water aan de kook, voeg de sperziebonen toe, kook deze in zo'n 4 minuten beetgaar en spoel ze vervolgens af met koud water.
  2. Besprenkel de vis filet met de olie en het citroensap en gril de vis aan beide kanten in een gril pan tot deze gaar is.
  3. Meng de sperziebonen met de uisnippers, de kappertjes de basilicum en een snuf peper en schep dit mengsel op je bord.
  4. Leg de vis bovenop de salade en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!