Recept Afdrukken
Roerei met spitskool, shiitakes en prei
Roerei met spitskool, shiitakes en prei
Maaltijd Lunch, Ontbijt
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Lunch, Ontbijt
Porties
Ingrediënten
Roerei met spitskool, shiitakes en prei
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan, voeg de bosui ringetjes, de knoflook en een snuf gemberpoeder toe en bak dit een minuutje.
  2. Voeg de shiitakes toe en bak deze 3 minuten mee.
  3. Voeg de spitskool toe en bak dit een minuutje mee.
  4. Giet de sojasaus en de azijn in de pan en blijf al roerend bakken tot de spitskool beetgaar is geworden.
  5. Voeg de los geklopte eieren toe, laat deze lichtelijk stollen en ga vervolgens goed roeren, zodat de eieren gestolde kruimels vormen.
  6. Schep de inhoud van de pan op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!