Recept Afdrukken
Roerbakgerecht met spitskool en garnalen
Roerbakgerecht met spitskool en garnalen
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Roerbakgerecht met spitskool en garnalen
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan, voeg de garnalen toe en bak deze zo'n 3-4 minuten (tot ze roze kleuren).
  2. Voeg de peper ringetjes samen met de knoflook en de kerriepoeder toe en bak dit een minuutje mee.
  3. Voeg de spitskool reepjes en prei reepjes toe en bak deze zo'n 5 minuten mee.
  4. Roer de sojasaus door het gerecht, laat het vocht verdampen, schep het gerecht op je bord, garneer met sesamzaad en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!