Recept Afdrukken
Roerbakgerecht met spinazie en paneer
Roerbakgerecht met spinazie en paneer
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Roerbakgerecht met spinazie en paneer
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan, bak de paneerblokjes rondom bruin en schep ze vervolgens uit de pan.
  2. Voeg de uisnippers toe aan de pan, fruit deze een aantal minuten.
  3. Voeg de knoflook en het pepertje toe en bak dit even mee.
  4. Voeg de tomaatjes toe, stoof deze 6-8 minuten (tot ze zacht zijn geworden), voeg vervolgens de specerijen toe en roer dit door.
  5. Doe de paneerblokjes terug in de pan en schep deze door de kruidige saus.
  6. Voeg de spinazie handje voor handje toe en laat dit al roerend slinken.
  7. Schep het roerbakgerecht op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!