Recept Afdrukken
Roerbakgerecht met aubergine en sperziebonen
Roerbakgerecht met aubergine en sperziebonen
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Roerbakgerecht met aubergine en sperziebonen
Instructies
  1. Bestrooi de varkensvlees reepjes met de kruiden, verhit de olie in een pan, voeg de knoflook en de gekruide vlees reepjes toe en roerbak de reepjes 3-4 minuten.
  2. Voeg de aubergine blokjes toe en bak deze zo'n 2-3 minuten mee.
  3. Voeg de paprika reepjes en de gehalveerde sperziebonen toe samen met een scheutje water en bak dit 3-4 minuten mee.
  4. Voeg de sojasaus toe, roer goed door, roer de basilicum door het gerecht, schep het gerecht op je bord, garneer met de cashewnoten en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!