Recept Afdrukken
Raapstelenomelet
Raapstelenomelet
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Raapstelenomelet
Instructies
  1. Begiet de raapstelen met heet water en laat dit 2 minuten staan.
  2. Haal de raapstelen uit het water en snijd ze in smalle reepjes.
  3. Meng de eieren met de kokosmelk en roer hier de gesneden raapstelen, de bosui-plakjes en het fijn gehakte pepertje door.
  4. Verhit de olie in een pan, giet het raapstelen-ei mengsel in de pan en verdeel dit goed over de bodem van de pan.
  5. Laat de onderkant van de omelet stollen, draai de omelet om, laat ook de bovenkant stollen en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!