Recept Afdrukken
Pompoenspaghetti met tomaatjes en kipgehaktballen
Pompoenspaghetti met tomaatjes en kipgehaktballen
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Pompoenspaghetti met tomaatjes en kipgehaktballen
Instructies
  1. Meng de salie en een snuf peper door het gehakt en vorm met vochtige, koele handen balletje van dit mengsel.
  2. Verhit de olie in een pan, fruit de uisnippers, voeg de gehaktballetjes toe en bak deze in zo'n 5 minuten rondom bruin.
  3. Voeg de tomaatjes en de tomatenpuree toe, roer dit door, doe een deksel op de pan en laat dit zo'n 5 minuten pruttelen.
  4. Kook in de tussentijd in een laagje water de pompoenspaghetti in een aantal minuten beetgaar.
  5. Giet de pompoenspaghetti af, voeg dit toe aan het gehakt-tomaatmengsel, roer dit door, schep de spaghetti op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!