Recept Afdrukken
Paprika-pompoen wafels
Paprika-pompoen wafels
Maaltijd Lunch, Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Lunch, Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Paprika-pompoen wafels
Instructies
  1. Meng alle ingrediënten (m.u.v. de helft vd olie) met elkaar.
  2. Verhit je wafel of tosti ijzer.
  3. Smeer je wafel ijzer of tosti ijzer ijzer in met deze achtergehouden helft vd olie en giet een deel van het gevormde groenten-ei-kaas mengsel in de holtes van het ijzer.
  4. Sluit je wafel ijzer of tosti ijzer, wacht zo'n 5 minuten (tot het ei gaar is), schep de wafels op je bord, herhaal dit proces waar nodig (tot het groenten-ei-kaas mengsel) op is en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!