Recept Afdrukken
Ovenschotel met geitenkaas en een ratatouille van groenten
Ovenschotel met geitenkaas en een ratatouille van groenten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Ovenschotel met geitenkaas en een ratatouille van groenten
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en breng een laagje water aan de kook.
  2. Stoom de sperziebonen boven het kokende water beetgaar.
  3. Verhit de olie in een pan, voeg de uisnippers en de knoflook toe en fruit deze.
  4. Voeg de beetgare sperziebonen en de resterende groenten toe en roerbak deze tot ze beetgaar zijn.
  5. Voeg de tomatensaus en de kruiden toe en roer dit door.
  6. Verdeel de inhoud van de pan over de bodem van een ovenschaal.
  7. Bestrooi de ratatouille met de kaasrasp en plaats de schaal vervolgens zo'n 20-30 minuten in de oven (tot de kaas is gesmolten).
  8. Schep de inhoud van de ovenschaal op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!