Porties |
Ingrediënten
- Max. 120 g Tonijn
- Min. 200 g Sperziebonen gehalveerd
- Min. 100 g Venkel in reepjes gesneden
- Dressing-ingrediënten max. 1 eetlepel koud geperste olijfolie, max. 1 eetlepel citroensap, tijm, een fijn gehakt pepertje, max. 1 eetlepel tomatenpuree (zonder additieven), max. 10 g ui (gesnipperd), kruidnagel en peper
Ingrediënten
|
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180 graden en leg bakpapier op je werkblad.
- Vorm een hoopje van de groenten en leg de tonijnsteak op dit hoopje groenten.
- Besprenkel het geheel met de dressing, vouw het bakpapier dicht tot een pakketje en leg deze minimaal 30-40 minuten in de oven.
Deel dit Recept
Add comment