Recept Afdrukken
Ovenpakketje met koolvis en champignons
Ovenpakketje met koolvis en champignons
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Ovenpakketje met koolvis en champignons
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Leg een flink stuk bakpapier op je werkblad en maak in het midden een bergje van de champignons.
  3. Leg de koolvisfilet op het bergje en bestrooi dit met de uisnippers en bieslook.
  4. Besprenkel het bergje met de olie, bestrooi met peper en leg hier de schijfjes citroen op.
  5. Vouw het bakpapier vervolgens stevig dicht tot een pakketje.
  6. Leg het pakketje zo'n 40 minuten in de voor verwarmde oven (tot de inhoud gaar is gestoomd).
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!