Recept Afdrukken
Met asperges gevulde paprika's
Met asperges gevulde paprika's
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Met asperges gevulde paprika's
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en breng een laagje water aan de kook.
  2. Blancheer de gehalveerde paprika's zo'n 3 minuten en laat ze vervolgens afkoelen.
  3. Verdeel de asperges over de gehalveerde paprika's, meng het ei met de kokosmelk en een snuf peper en giet dit over de asperges.
  4. Plaats de gevulde paprika's in een ovenschaal, bestrooi de inhoud met de kaas, plaats ze zo'n 15 -20 minuten in de oven (tot het ei gestold is) en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!