Recept Afdrukken
Komkommer gevuld met rundvleessalade
Komkommer gevuld met rundvleessalade
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Komkommer gevuld met rundvleessalade
Instructies
  1. Breng een laagje water aan de kook en kook het rundvlees gaar.
  2. Haal het vlees uit de pan en laat het afkoelen. Scheur het vlees na afkoeling aan flarden.
  3. Meng de rundvleesflarden met de kwark, het citroensap, de citroenrasp, de olie en de fijn gehakte zure augurken en vul de komkommer-helften met dit mengsel en bewaar in de koeling.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!