Recept Afdrukken
Gehakt met garam masala, spinazie en paprika
Gehakt met garam masala, spinazie en paprika
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Gehakt met garam masala, spinazie en paprika
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan, voeg het gehakt, de knoflook, het fijn gehakte chilipepertje en de kruiden toe, roer goed door en roerbak dit tot het gehakt rul is geworden.
  2. Voeg de lente-ui ringetjes en de paprikablokjes toe en bak dit mee tot de paprikablokjes wat zachter beginnen te worden.
  3. Voeg de spinazie en de kokosmelk toe en laat de spinazie al roerend slinken.
  4. Schep de inhoud van de pan op je bord, garneer met de koriander en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!