Recept Afdrukken
Frittata met zuurkool en tomaat
Frittata met zuurkool en tomaat
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Frittata met zuurkool en tomaat
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een ronde ovenschaal of bakvorm met bakpapier.
  2. Doe de eieren, de uitgeknepen zuurkool, de kruiden en de kokosmelk in een kom en meng dit goed.
  3. Giet het mengsel over de bodem van de ovenschaal, verdeel de tomaat plakken over het mengsel en plaats de ovenschaal zo'n 30 minuten in de oven (tot de eieren gestold zijn.
  4. Haal de frittata uit diens vorm, schep of schuif hem op je bord, snijd hem in punten en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!