Recept Afdrukken
Frittata met waterkers
Frittata met waterkers
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Frittata met waterkers
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Doe de gehalveerde tomaatjes in een ovenschaal, besprenkel ze met de helft vd olie en zet de schaal zo'n 20 minuten in de oven.
  3. Verhit in de tussentijd de resterende olie in de pan, voeg de pompoenstukjes en de knoflook toe en bak deze tot ze beetgaar zijn.
  4. Meng de eieren met paprikapoeder en een snuf peper.
  5. Haal de tomaatjes uit de oven en voeg de waterkers en de gebakken pompoenstukjes toe aan de tomaatjes in de ovenschaal.
  6. Giet het eimengsel over de inhoud van de ovenschaal en zet de ovenschaal vervolgens nog zo'n 20 minuten in de oven (tot de frittata gaar is).
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!