Recept Afdrukken
Ei wrap met peer
Ei wrap met peer
Maaltijd Lunch, Ontbijt
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Lunch, Ontbijt
Porties
Ingrediënten
Ei wrap met peer
Instructies
  1. Klop het ei los en meng het los geklopte ei met de bieslook.
  2. Verhit de olie in een pan en bak het ei tot deze aan beide kanten gestold is.
  3. Laat deze afkoelen.
  4. Leg het afgekoelde ei op je bord en verdeel de rucola en de peer plakjes over het midden van het ei.
  5. Verdeel de feta kruimels en de pecannoten hierover en rol de wrap vervolgens op omheen deze vulling.
  6. Zet de wrap desgewenst vast met een prikker en bewaar hem in de koeling tot het moment van serveren.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!