Recept Afdrukken
Ei wrap met paprika en rucola
Ei wrap met paprika en rucola
Maaltijd Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Lunch
Porties
Ingrediënten
Ei wrap met paprika en rucola
Instructies
  1. Klop de eieren los en meng ze met een snuf peper en deel vd bieslook.
  2. Verhit de olie in een pan, giet het kruidige ei mengsel in de pan en bak de eieren gaar.
  3. Schep het gebakken ei op een bord of op je werkblad, verdeel de rucola over het ei en verdeel de paprikareepjes, de resterende bieslook en de pijnboompitjes over de rucola (in het midden van het gebakken ei).
  4. Rol het gebakken ei op tot een wrap.
  5. Zet deze vast met een sate prikker en serveer.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!