Recept Afdrukken
Curry met appel en courgette
Curry met appel en courgette
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Curry met appel en courgette
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan en fruit de uisnippers samen met de champignonplakjes zo'n 5 minuten.
  2. Voeg de paprika- en courgetteblokjes, de kipfiletblokjes, de Masala kruiden, de kokosmelk, de knoflook en de tomatensaus toe en breng dit aan de kook.
  3. Zet het vuur lager, doe een deksel op de pan en laat de curry zo'n 10-15 minuten pruttelen.
  4. Haal de deksel van de pan, bestrooi de curry met zout, laat het geheel nog 5 minuten zonder deksel op de pan pruttelen (tot het vocht verdampt is), haal de pan van het vuur, roer de appel door de curry, schep de curry op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!