Recept Afdrukken
Couscous met paprika en za'atar
Couscous met paprika en za'atar
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Couscous met paprika en za'atar
Instructies
  1. Breng water aan de kook, doe de bloemkoolkorrels in een kom en begiet deze met het hete water (tot de korrels net onder water staan).
  2. Laat de korrels in zo'n 10 minuten wellen en garen en giet het niet geabsorbeerde vocht vervolgens af.
  3. Verhit in de tussentijd de olie in een pan, fruit de uisnippers, voeg vervolgens de kipblokjes en de kruiden toe en roerbak dit mengsel een aantal minuten.
  4. Voeg de courgetteblokjes en paprikablokjes toe en roerbak dit een aantal minuten mee.
  5. Doe het vuur uit, schep de gare bloemkoolcouscous door het kruidige groenten-kip mengsel, schep de couscous op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!