Recept Afdrukken
Courgetti met witlof en prei
Courgetti met witlof en prei
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Courgetti met witlof en prei
Instructies
  1. Breng een laagje water aan de kook en kook de courgetti beetgaar.
  2. Verhit de olie in een pan, voeg de witlofreepjes, de prei reepjes en de knoflook toe en bak dit zo'n 3 minuten.
  3. Schep de beetgare courgetti bij in de pan, meng dit met de groenten in de pan, bestrooi het geheel met peper en schep het geheel vervolgens op je bord.
  4. Garneer met de kaas en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!