Recept Afdrukken
Courgetti met paksoi en shiitakes
Courgetti met paksoi en shiitakes
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Courgetti met paksoi en shiitakes
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan en bak de tofureepjes in zo’n 3 minuten rondom bruin.
  2. Voeg de kruiden en peper ringetjes toe en bak dit een minuutje mee.
  3. Voeg de shiitake reepjes en paksoi reepjes toe en bak deze zo’n 4 minuten mee.
  4. Voeg de sojasaus en azijn toe en roer door. Voeg de courgetti toe, roer meng deze met de rest en verhit deze mee tot de slierten beetgaar zijn geworden.
  5. Schep de courgetti op je bord, garneer met de cashewnoten en de peterselie en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!