Recept Afdrukken
Courgette-tomaat pakketje met witvis
Courgette-tomaat pakketje met witvis
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Courgette-tomaat pakketje met witvis
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en leg bakpapier op je werkblad.
  2. Leg de courgetteslierten in het midden van het bakpapier en leg de vis hier bovenop.
  3. Verdeel de basilicum over de vis en vervolgens de plakjes tomaat en citroen.
  4. Verdeel de knoflook samen met wat peper en zout over het geheel en besprenkel met de olie.
  5. Vouw het bakpapier dicht tot een pakketje en leg deze 20-25 minuten in de oven tot de inhoud gaar is.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!