Recept Afdrukken
Champignon-broccoli muffins
Champignon-broccoli muffins
Porties
Ingrediënten
Porties
Ingrediënten
Champignon-broccoli muffins
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Verhit de olie in een pan, voeg de fijn gesneden broccoli, champignons en knoflook toe en bak dit zo'n 5 minuten.
  3. Klop in de tussentijd de eieren los en meng ze met het citroensap, de tijm, de mosterd, de chilipeper vlokjes en een snuf peper.
  4. Roer de inhoud van de pan (inclusief de olie) door dit mengsel, verdeel het ei-groente mengsel over de muffin vormpjes en plaats deze vervolgens 20 minuten in de voor verwarmde oven tot de muffins gaar zijn.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!