Recept Afdrukken
Broccolicouscous met venkel en hüttenkäse
Broccolicouscous met venkel en hüttenkäse
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Broccolicouscous met venkel en hüttenkäse
Instructies
  1. Breng een laagje water aan de kook, stoom de zalmfilet gaar en scheur de gare zalmfilet vervolgens aan flarden.
  2. Stoom vervolgens ook de broccolirijst beetgaar boven hetzelfde water.
  3. Verhit de olie in een pan, voeg de knoflook en de courgetteblokjes toe en roerbak dit een aantal minuten.
  4. Voeg de venkelblokjes en de voorgestoomde broccolirijst toe en schep dit door elkaar tot de groenten enigszins een kleurtje krijgen.
  5. Schep de gare zalmflarden door de rijst, schep het rijstgerecht op je bord, meng de hüttenkäse met de bieslook, verdeel dit mengsel over het rijstgerecht en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!