Recept Afdrukken
Broccoli-spinazie muffins
Broccoli-spinazie muffins
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Broccoli-spinazie muffins
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Doe de broccoli en de spinazie in een keukenmachine en maal de groenten zeer fijn.
  3. Voeg de eieren, de knoflook, de kruiden en de olie toe aan de fijn gemalen groenten en meng dit goed.
  4. Verdeel het groente-ei mengsel over een aantal muffin vormpjes, laat deze zo'n 20 minuten in de oven (tot de eieren gestold zijn) en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!