Recept Afdrukken
Boerenkoolstoofpotje met rundvlees
Boerenkoolstoofpotje met rundvlees
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Boerenkoolstoofpotje met rundvlees
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan roerbak de rundvleesstukjes rondom bruin.
  2. Voeg de uisnippers samen met de knoflook toe en fruit deze.
  3. Voeg de rode pepervlokjes en kerriepoeder toe en roer door.
  4. Voeg de tomatenstukjes en tomatensaus toe en vul dit aan met een beetje water (tot het vlees in een laagje water staat).
  5. Laat dit op laag vuur zo'n 20 minuten stoven.
  6. Voeg de boerenkool vervolgens toe samen met zout en peper en laat dit in zo'n 10 minuten al roerend slinken.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!