Recept Afdrukken
Boerenkool-tomaat frittata
Boerenkool-tomaat frittata
Porties
Ingrediënten
Porties
Ingrediënten
Boerenkool-tomaat frittata
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Verhit de olie in een ovenvaste pan.
  3. Meng de eieren met zout, peper en basilicum en giet dit mengsel in de pan.
  4. Laat dit over de bodem stromen en verdeel hier de boerenkool, tomatenstukjes en feta over.
  5. Laat de onderkant van de frittata stollen op het gasfornuis en zet de pan vervolgens zo'n 25-30 minuten in de oven tot ook de bovenkant en binnenkant van de frittata gaar is.
  6. Garneer met extra basilicum.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!