Recept Afdrukken
Bloemkoolrijst met paksoi en zalm
Bloemkoolrijst met paksoi en zalm
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Bloemkoolrijst met paksoi en zalm
Instructies
  1. Meng de sojasaus met de azijn, de knoflook en de kruiden en marineer de zalmstukjes minimaal 10 minuten in dit mengsel.
  2. Verhit de olie in een pan, voeg de prei stukjes toe en roerbak deze een minuutje.
  3. Voeg de bloemkoolrijst toe en roerbak dit 5-8 minuten mee.
  4. Voeg de paksoi en shiitakes toe, meng deze met de rijst en bak deze een minuutje mee.
  5. Voeg vervolgens de gemarineerde zalmstukjes toe en bak deze gaar in zo'n 2-3 minuten.
  6. Schep de bloemkoolrijst op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!