Recept Afdrukken
Asperge-paprika muffins
Asperge-paprika muffins
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Asperge-paprika muffins
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Verhit de olie in een pan, voeg de asperge stukjes, de paprika stukjes, de knoflook en de uisnippers toe en bak deze tot ze wat zachter beginnen te worden.
  3. Meng de eieren met de kokosmelk, de mosterd en de kruiden, voeg de gebakken groenten toe en roer dit door.
  4. Verdeel dit mengsel over een aantal muffin vormpjes en zet deze zo'n 18 minuten (tot ze gaar zijn) in de voor verwarmde oven.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!