Recept Afdrukken
Andijvie-tomaat frittata
Andijvie-tomaat frittata
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Andijvie-tomaat frittata
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Verhit de olie in een pan en roerbak hierin de andijvie zo'n 3 minuten.
  3. Laat de andijvie uitlekken in een vergiet.
  4. Voeg de tomaat stukjes toe aan de andijvie.
  5. Klop de eieren los en meng dit met een snuf peper.
  6. Bekleed een ronde ovenschaal met bakpapier en verdeel het andijvie-tomaat mengsel over de bodem van de schaal.
  7. Giet het ei-mengsel over de groenten en bestrooi met de kaas.
  8. Zet de frittata zo'n 30 minuten in de voor verwarmde oven.
  9. Schep de frittata op je bord en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!