Prikkelbare darmen en de invloed op je energieniveau

Vandaag een antwoord op de vraag van Jellie:

• Ik heb al tijden last van mijn darmen en heb afgelopen jaar de diagnose PDS (prikkelbare darm syndroom) gekregen. Behalve met darmklachten kamp ik ook al tijden met vermoeidheidsklachten en is mijn energieniveau erg laag. Kan het één samenhangen met het ander?

Energie

Energie kan je pas ervaren, wanneer er regelmatig energie geproduceerd wordt in de mitochondriën van je cellen, waaronder je hersencellen.

Dit betekent dat wanneer je maar weinig energie ervaart, de productie van energie in de mitochondriën van je cellen niet goed verloopt.

De productie van energie

De productie van energie zal verslechteren wanneer:

• Brandstof ontbreekt in je cellen.
• Zuurstof ontbreekt in je cellen.

Wanneer brandstof samen met zuurstof ontbreekt in je cellen, dan kan de aerobe verbranding van brandstof tot ATP (het molecuul waar je cellen energie uit kunnen putten) in de mitochondriën van je cellen niet goed uitgevoerd worden namelijk.

Dit is aan de orde (het ontbreken van brandstof samen met zuurstof in je cellen) wanneer de zuurtegraad in je weefsels niet optimaal is.

Wanneer de zuurtegraad in je weefsels niet optimaal is, dan zal de enzymwerking in je weefsels verslechteren en zal ook de verdeling van brandstof en zuurstof over de cellen van je lijf verslechteren namelijk.

Dit betekent dat de afwezigheid van een optimale zuurtegraad in je weefsels een laag energieniveau doet veroorzaken.

Het behoud van een optimale zuurtegraad in je lijf

In je lijf worden voortdurend afvalstoffen gevormd.

Deze afvalstoffen verhogen de zuurtegraad in je weefsels wanneer ze niet tijdig verdund, geneutraliseerd en afgevoerd worden.

De verdunning en neutralisatie van afvalstoffen

Om een tijdige verdunning en neutralisatie van de gevormde afvalstoffen in je lijf mogelijk te kunnen maken moet de opname van vocht en basische mineralen (afvalstoffen-neutraliserende moleculen) in je darmen goed verlopen.

Verloopt dit niet goed, dan zal de optimale zuurtegraad in je lijf verloren gaan, zal de enzymwerking in je lijf verslechteren en zal een laag energieniveau de consequentie zijn.

Dit betekent dat je energieniveau zal dalen als gevolg van je slechte darmwerking, wanneer je slechte darmwerking een slechte opname van vocht en basische mineralen in je darmwand doet veroorzaken.

De afvoer van afvalstoffen

Om een goede afvoer van de gevormde afvalstoffen in je lijf mogelijk te kunnen maken, moeten zowel de wateroplosbare als ook de vetoplosbare afvalstoffen in je lijf tijdig afgevoerd kunnen worden.

De afvoer van wateroplosbare voedingsstoffen vereist een goede nierwerking.

De afvoer van vetoplosbare afvalstoffen vereist een goede galafgifte richting je darmen en een goede darmwerking.

Verloopt dit niet goed, ook dan zal de optimale zuurtegraad in je lijf verloren gaan, zal de enzymwerking in je lijf verslechteren en zal een laag energieniveau de consequentie zijn.

Dit betekent dat je energieniveau niet alleen zal dalen wanneer je slechte darmwerking een slechte opname van vocht en basische mineralen in je darmwand doet veroorzaken, maar ook zal dalen wanneer je slechte darmwerking een slechte afvoer van gal richting je darmen doet veroorzaken.

Conclusie en antwoord op de vraag van Jellie:

• Ja, dat kan. Wanneer je slechte darmwerking een slechte opname van vocht en basische mineralen in je darmwand doet veroorzaken of een slechte afvoer van gal richting je darmen doet veroorzaken, dan is je slechte darmwerking van nadelige invloed op de productie van energie in je lijf namelijk en zal je energieniveau niet al te hoog zijn. In die beide gevallen kan de aerobe verbranding van brandstof tot ATP (een energiedragend molecuul) in de mitochondriën van je cellen niet goed plaatsvinden namelijk.