Nog geen enkele therapie heeft je klachten doen verminderen..

Vandaag een antwoord op de vraag van Anneke:

• Al heel wat jaren kamp ik met psychische klachten. Deze uiten zich met name in angsten en fikse stemmingswisselingen. Therapie na therapie, zowel individueel als in groepsverband, heb ik al gevolgd in de hoop dat mijn klachten ooit een keer zullen verminderen, maar vooralsnog heb ik bij geen enkele therapie baat gehad. Hoe kan het dat vele anderen wel zoveel baat hebben bij zulke therapieën, maar ik niet?

Psychische klachten

Wanneer je (net als Anneke) al jarenlang met psychische klachten kampt, dan geeft dit aan dat de verwerking van informatie in je hersenen al jarenlang niet goed verloopt (niet verloopt zoals deze zou moeten verlopen).

Dit betekent dat je klachten pas af zullen nemen wanneer de therapie die je volgt de verwerking van informatie in je hersenen doet verbeteren.

Informatieverwerking

De verwerking van informatie in je hersenen kan enkel verbeteren wanneer al je hersencellen goed in staat zijn prikkels (informatie) te ontvangen en vervolgens ook in staat zijn deze informatie intracellulair over te dragen en te verwerken.

Om prikkels te kunnen ontvangen, intracellulair over te kunnen dragen en te kunnen verwerken, moet je hersenvocht echter wel eerst een optimale samenstelling bezitten.

Bezit je hersenvocht dit niet, dan kunnen je hersencellen niet beschikken over de stoffen die zij nodig hebben om informatie goed te kunnen ontvangen en verwerken namelijk en zullen psychische klachten blijven bestaan.

Dit betekent dat je klachten pas af zullen nemen wanneer de therapie die je volgt de samenstelling van je hersenvocht helpt optimaliseren.

De samenstelling van je hersenvocht

De samenstelling van je hersenvocht is afhankelijk van de samenstelling van je bloed:

• Is de samenstelling van je bloed niet ideaal, dan zal de voedingsstoffentoevoer richting je hersenen beperkt worden (zal het transport van voedingsstoffen door je bloed-hersenbarrière afnemen) en zal op den duur ook de optimale samenstelling van je hersenvocht verloren gaan.

Dit betekent dat je klachten pas af zullen nemen wanneer de therapie die je volgt de samenstelling van je bloed optimaal helpt houden.

Dit is enkel het geval wanneer de therapie die je volgt bijdraagt aan het behoud van een goede voedingstoestand in je lijf.

De voedingstoestand in je lijf

De voedingstoestand in je lijf is goed, wanneer je eetpatroon goed voorziet in zogenaamde essentiële voedingsstoffen en naar verhouding niet te veel en niet te vaak niet-essentiële (voedings)stoffen levert.

Essentiële voedingsstoffen betreffen:

• Alle vitamines.
• Alle mineralen.
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen welke bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, vlees, (vette)vis en naturel (aangezuurde) zuivel (in zo min mogelijk bewerkte vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen en wieren (in zo min mogelijk bewerkte vorm).

Niet-essentiële stoffen betreffen:

• Glucose.
• Alle overige aminozuren (welke hierboven niet genoemd worden).
• Alle overige vetzuren (welke hierboven niet genoemd worden).
• Voedingsstoffen welke een sterk bewerkingsproces hebben ondergaan.

Dit betekent dat je psychische klachten pas af zullen nemen, wanneer in de therapie die je volgt aandacht wordt besteed aan je voeding (de optimalisatie van je voeding in bovengenoemde essentiële voedingsstoffen en minimalisatie in niet-essentiële voedingsstoffen).

De therapieën welke Anneke heeft gevolgd

Anneke heeft me verteld dat bij geen enkele therapie welke ze de afgelopen jaren heeft gevolgd aandacht is besteed aan haar voeding.

Nu ze heeft begrepen welke stoffen absoluut aanwezig moeten zijn in haar eetpatroon om haar hersenen in staat te stellen informatie goed te kunnen verwerken, begrijpt ze waardoor nog geen enkele therapie heeft gewerkt:

• Ze beseft zich dat haar voeding al jarenlang tekorten vertoont in meerdere van bovengenoemde essentiële voedingsstoffen en veel te veel niet-essentiële voedingsstoffen bezit, waardoor ook geen enkele therapie heeft kunnen werken.

Conclusie en antwoord op de vraag van Anneke:

• Dit komt, omdat je voeding al jarenlang tekorten vertoont in stoffen welke je hersenen nodig hebben om goed te kunnen functioneren. Hierdoor heeft geen enkele therapie tot nu toe effect gehad. Eerst moet de voedingstoestand in je lijf verbeteren, voordat een therapie effect zal hebben.