Recept Afdrukken Rabarber-kwark mousse Maaltijd Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 300 g Rabarber zeer fijn gesnedenMax. 50 g AvocadoMax. 1 el...
Tussendoortje
Spinazie-paprika muffins
Recept Afdrukken Spinazie-paprika muffins Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Rode paprika in stukjes gesnedenMax. 100 g Bladspinazie fijn...
Spinazie-paprika frittata
Recept Afdrukken Spinazie-paprika frittata Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 10 g Ui gesnipperdMax. 1 Rode paprika in ringen gesnedenMax. 1 Gele...
Spinazie-paprika brood
Recept Afdrukken Spinazie-paprika brood Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk...
Met tonijn gevulde tomaten
Recept Afdrukken Met tonijn gevulde tomaten Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Bloemkool tot korrels gemalenMax. 2 grote TomatenMax. 50 g Bosui fijn...
Met gehakt gevulde tomaten
Recept Afdrukken Met gehakt gevulde tomaten Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundergehaktMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Met hüttenkäse gevulde tomaten
Recept Afdrukken Met hüttenkäse gevulde tomaten Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 grote TomatenMax. 1 el Kappertjes (zonder additieven) fijn gehaktMax...
Broccoli-spinazie muffins
Recept Afdrukken Broccoli-spinazie muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 50 g BladspinazieMax. 150 g Brocccoli in kleine roosjes gesnedenMax. 2...
Broccoli-champignon muffins
Recept Afdrukken Broccoli-champignon muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Broccoli zeer fijn gesnedenMax. 50 g Champignons zeer fijn...
Broccoli-paprika muffins
Recept Afdrukken Broccoli-paprika muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Broccoli fijn gehaktMax. 1 Paprika fijn gesnedenMax. 10 g Ui...