Recept Afdrukken Bloemkoolrijst met tomaten Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 400 g Bloemkool tot...
Tomaten
Bloemkool-tomatencurry
Recept Afdrukken Bloemkool-tomatencurry Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Koriander grof gehaktMax. 400 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 200 g...
Bloemkool-tomatensoep
Recept Afdrukken Bloemkool-tomatensoep Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in stukjes gesnedenMax. 400 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 10...
Auberginestoofpotje met gehakt
Recept Afdrukken Auberginestoofpotje met gehakt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundergehaktEen snufje Ongeraffineerd mineraalzout en...
Tomaat-bleekselderijsoep
Recept Afdrukken Tomaat-bleekselderijsoep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Roosmarijn fijn gehaktMax. 1 el (Appel)azijnMax. 1 el Tijm fijn...
Omelet/Frittata met feta, tomaat en olijven
Recept Afdrukken Omelet/Frittata met feta, tomaat en olijven Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch, Ontbijt Porties Ingrediënten Max. 1.5 EiMax. 20 g Feta in blokjes gesnedenMax...
Met feta en olijven gevulde tomaten uit de oven
Recept Afdrukken Met feta en olijven gevulde tomaten uit de oven Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 4 TomatenMax. 75 g Feta fijn gesnedenMax...
Salade met feta, tomaat en olijven
Recept Afdrukken Salade met feta, tomaat en olijven Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 0.5 Komkommer in stukjes gesnedenMax. 2 Tomaten in blokjes...
Ovenschotel met boerenkool, tomaat en ei
Recept Afdrukken Ovenschotel met boerenkool, tomaat en ei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Ui...
Italiaans stoofpotje met paprika en kip
Recept Afdrukken Italiaans stoofpotje met paprika en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kip in stukjes gesnedenMax. 1 Rode paprika in reepjes...