Recept Afdrukken Spinazie-broccoli soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Broccoli in roosjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g...
Tijm
Pompoen-bloemkool koeken
Recept Afdrukken Pompoen-bloemkool koeken Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Bloemkool tot korrels geraspt of gemalenMax. 100 g Pompoen gerasptMax. 2...
Prei-shiitake soep
Recept Afdrukken Prei-shiitake soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 200 g Prei fijn...
Venkelsoep met garnalen
Recept Afdrukken Venkelsoep met zalm Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Venkel fijn gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook...
Aubergine gehaktspiezen
Recept Afdrukken Aubergine gehaktspiezen Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Aubergine in partjes gesnedenMax. 0.5 EiMax. 90 g Mager rundergehaktMax. 10 g...
Venkelsoep met garnalen
Recept Afdrukken Venkelsoep met garnalen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Venkel fijn gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook...
Hüttenkäse-salade met komkommer en olijven
Recept Afdrukken Hüttenkäse-salade met komkommer en olijven Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Komkommer in blokjes gesnedenMax. 200 g...
Ovenpakketje met zalm en tomaat
Recept Afdrukken Ovenpakketje met zalm en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
Ovenpakketje met tilapia en tomaat
Recept Afdrukken Ovenpakketje met tilapia en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g TilapiafiletMax. 50 g BladspinazieMax. 10 g (Rode)ui...
Champignon-prei soep
Recept Afdrukken Champignon-prei soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 0.5 Prei in ringetjes...