Recept Afdrukken Stoommaaltijd met kabeljauw en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g KabeljauwfiletMax. 100 g Spinazie in repen gesnedenMax...
Spinazie
Gazpacho met spinazie en mozzarella
Recept Afdrukken Gazpacho met spinazie en mozzarella Porties Ingrediënten Max. 1 KomkommerMin. 100 g SpinazieMax. 10 g Knoflook geperstMax. 1 el Olijfolie koud geperst...
Courgette-spinazie wafels
Recept Afdrukken Courgette-spinazie wafels Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g Courgette gerasptMax. 1 handje Spinazie fijn gehaktMax. 1 handje...
Muffins met pompoen en spinazie
Recept Afdrukken Muffins met pompoen en spinazie Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Pompoen in stukjes gesnedenMin. 2 handjes Spinazie fijn gehaktMax...
Champignon-spinazie muffins
Recept Afdrukken Champignon-spinazie muffins Maaltijd Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 150 g...
Frittata met boerenkool en spinazie
Recept Afdrukken Frittata met boerenkool en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 20 g Kokosmelk (zonder additieven)Max. 1.5 EiMax. 10 g...
Soep met boerenkool en spinazie
Recept Afdrukken Soep met boerenkool en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 150 g SpinazieMin. 75 g BoerenkoolMin. 2 handjes BrandnetelMax...
Stoofpotje met boerenkool en spinazie
Recept Afdrukken Stoofpotje met boerenkool en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 50 g Prei in ringetjes gesnedenMax. 1 takje Selderij fijn...
Muffins met pompoen en spinazie
Recept Afdrukken Muffins met pompoen en spinazie Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Pompoen zeer fijn gehaktMax. 50 g Spinazie fijn gehaktMax. 50 g...
Bloemkool-spinazie koekjes
Recept Afdrukken Bloemkool-spinazie koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Min. 200 g Bloemkool tot...