Recept Afdrukken Salade met spitskool en garnalen Maaltijd Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMax. 200 g Spitskool in reepjes gesnedenMax. 200 g...
Sperziebonen
BBQ pakketje met kabeljauw en taugé
Recept Afdrukken BBQ pakketje met kabeljauw en taugé Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g KabeljauwfiletMax. 100 g BimiMax. 100 g SperziebonenMax. 50 g...
Sperziebonen-taugé soep met kip
Recept Afdrukken Sperziebonen-taugé soep met kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 200 g Sperziebonen gehalveerdMin. 100 g Paksoi grof gesnedenMax...
Broccoli couscous met sperziebonen en feta
Recept Afdrukken Broccoli couscous met sperziebonen en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 200 g Geraspte broccoliMin. 200 g Sperziebonen...
Curry met biefstuk en bloemkool
Recept Afdrukken Curry met biefstuk en bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 120 g Biefstuk in...
BBQ pakketje met sperziebonen en kabeljauw
Recept Afdrukken BBQ pakketje met sperziebonen en kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Sperziebonen geblancheerd en afgespoeldMax. 1 el...
Stoofpotje met sperziebonen, tomaat en kip
Recept Afdrukken Stoofpotje met sperziebonen, tomaat en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in blokjes gesnedenMax. 300 g Sperziebonen...
Stoofpotje met sperziebonen, tomaat en kabeljauw
Recept Afdrukken Stoofpotje met sperziebonen, tomaat en kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kabeljauwfilet in blokjes gesnedenMax. 10 g Rode...
Frittata met spinazie en sperziebonen
Recept Afdrukken Frittata met spinazie en sperziebonen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1.5 EiMax. 10 g Parmezaanse kaas gerasptMax. 1 el...
Curry met spinazie en sperziebonen
Recept Afdrukken Curry met spinazie en sperziebonen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 20 g Kokosmelk (zonder additieven)Max. 1 el...