Recept Afdrukken Spiesjes met champignons en biefstuk Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g Biefstuk in blokjes gesnedenMax. 0.5 el Ongezoete sojasaus...
Rood pepertje
Roerbak met rode kool en ei
Recept Afdrukken Roerbak met rode kool en ei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Rode kool in reepjes gesnedenMin. 200 g Broccoli in roosjes...
Ovenschotel met bloemkool en rosbief
Recept Afdrukken Ovenschotel met bloemkool en rosbief Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Knoflook geperstMin. 1 handje Salie fijn gehaktMax. 1 el...
Bloemkool-kerrie muffins
Recept Afdrukken Bloemkool-kerrie muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 1.5 EiMax. 10 g Parmezaanse kaas...
Bloemkoolcake met prei
Recept Afdrukken Bloemkoolcake met prei Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Bloemkool in kleine roosjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 1...
Spinazie-tomaat burgers
Recept Afdrukken Spinazie-tomaat burgers Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g RundergehaktMax. 0,5 EiMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 1 Tomaat zeer fijn...
Paprika-tomaat soep
Recept Afdrukken Paprika-tomaat soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 3 Paprika's grof gesnedenMax. 120 g Kipfilet in blokjes gesnedenMax. 10 g Ui...
Snack met biefstuk en komkommer
Recept Afdrukken Snack met biefstuk en komkommer Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Komkommer in de lente gehalveerdMax. 1 el Kokos/olijfolie koud...
Salade met tonijn en venkel
Recept Afdrukken Salade met tonijn en venkel Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Tonijn op waterbasis zonder additievenMax. 300 g Venkel in zeer...
Courgetti met tonijn
Recept Afdrukken Courgetti met tonijn Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 Tomaten in blokjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMax. 1 Rood pepertje fijn...