Recept Afdrukken Roerbakgerecht met paksoi en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMax. 1 Rood pepertje in dunne reepjes...
Rood pepertje
Roerbakgerecht met paksoi en biefstuk
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met paksoi en biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Rauw...
Curry met broccoli en zalm
Recept Afdrukken Curry met broccoli en zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk zonder...
Met tonijn en tomaat gevulde komkommer
Recept Afdrukken Met tonijn en tomaat gevulde komkommer Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Tonijn op waterbasisMax. 2 el Naturel kwarkMax. 1...
Olijf-gehaktballen
Recept Afdrukken Olijf-gehaktballen Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager runder/kipgehaktMax. 0.5 EiMax. 10 g (Rode)ui gesnipperdMax. 10 g...
Bloemkool-veldsla soep
Recept Afdrukken Bloemkool-veldsla soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 10 g Knoflook geperstMax. 75 g VeldslaMax. 400 g Bloemkool in roosjes...
Salade met feta en garnalen
Recept Afdrukken Salade met feta en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Een snufje Rode...
Roerbakgerecht met varkensvlees, spinazie en taugé
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met varkensvlees, spinazie en taugé Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Olijf/kokosolie koud geperst (extra vergine)Max...