Recept Afdrukken Courgetti met broccoli en spitskool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Naturel tofu in blokjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Rood pepertje
Roerbakgerecht met spitskool met kip
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met spitskool met kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Spitskool in reepjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMin. 1...
Aubergine lasagne met Parmezaanse kaas
Recept Afdrukken Aubergine lasagne met Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Aubergine in dunne plakken gesnedenMin. 200 g BladspinazieMax...
Ovenschotel met paksoi en bloemkool
Recept Afdrukken Ovenschotel met paksoi en bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMin. 200 g Paksoi in stukjes...
Soep met taugé en broccolirijst
Recept Afdrukken Soep met taugé en broccolirijst Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMin. 100 g TaugéMin. 200 g...
Salade met spinazie en rundvlees
Recept Afdrukken Salade met spinazie en rundvlees Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundvleesMax. 150 g BladspinazieMax. 100 g...
Stoofpotje met spinazie en rundvlees
Recept Afdrukken Stoofpotje met spinazie en rundvlees Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos;/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 120 g...
Ceviche van zalm en paprika
Recept Afdrukken Ceviche van zalm en paprika Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalm filet in blokjes gesnedenMin. 1 Zoete puntpaprika...
Stamppot met broccoli en prei
Recept Afdrukken Stamppot met broccoli en prei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 1 stronkje Broccoli in roosjes gesnedenMin. 1 Prei in ringetjes...
BBQ-pakketje met kip, Chinese kool en rode peper
Recept Afdrukken BBQ-pakketje met kip, Chinese kool en rode peper Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g KipfiletMax. 1 Rood pepertje in dunne reepjes...