Recept Afdrukken Pompoen-kool soep met gehakt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundergehaktMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 50 g Bleekselderij in...
(Roma)tomaten
Ovenschotel met broccoli en witlof
Recept Afdrukken Ovenschotel met broccoli en witlof Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 stronkjes Witlof gehalveerdMin. 200 g Broccoli in kleine stukjes...
Roerei met boerenkool en tomaten
Recept Afdrukken Roerei met boerenkool en tomaten Maaltijd Hoofdgerecht, Ontbijt Porties Ingrediënten Max. 2 (Roma)tomaten fijn gesnedenMax. 300 g Boerenkool grof...
Met gehakt en olijven gevulde tomaten
Recept Afdrukken Met gehakt en olijven gevulde tomaten Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundergehaktMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook...
Stoofpotje met kip en olijven
Recept Afdrukken Stoofpotje met kip en olijven Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Knoflook...
Tomatensoep met zalm
Recept Afdrukken Tomatensoep met zalm Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 2 (Roma)tomaten grof...
Met gehakt gevulde tomaten
Recept Afdrukken Met gehakt gevulde tomaten Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundergehaktMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Courgetti met tonijn
Recept Afdrukken Courgetti met tonijn Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 3 (Roma)tomaten in blokjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMax. 10 g (Rode)ui...
Tomatensoep met zalm
Recept Afdrukken Tomatensoep met zalm Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 300 g (Roma)tomaten fijn gehaktMax. 10 g Ui...
Roerbakgerecht met taugé, biefstuk en tomaat
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met taugé, biefstuk en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Biefstuk in reepjes gesnedenMax. 1 el Ongezoete...