Recept Afdrukken Broccoli salade met Griekse yoghurt Maaltijd Lunch Porties Ingrediënten Min. 1 stronkje Broccoli fijn gesneden of tot korrels gemalenMin. 100 g Cherry...
Rode ui
Stamppot raapstelen met biefstuk
Recept Afdrukken Stamppot raapstelen met biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMin. 1 handje Tijm fijn gehaktMax...
Stoofpotje met sperziebonen, tomaat en kabeljauw
Recept Afdrukken Stoofpotje met sperziebonen, tomaat en kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kabeljauwfilet in blokjes gesnedenMax. 10 g Rode...
Frittata met spinazie en sperziebonen
Recept Afdrukken Frittata met spinazie en sperziebonen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1.5 EiMax. 10 g Parmezaanse kaas gerasptMax. 1 el...
Gehaktbrood met champignons en asperges
Recept Afdrukken Gehaktbrood met champignons en asperges Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 50 g Groene paprika fijn gehaktMax. 100 g...
Roerbakgerecht met peultjes en champignons
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met peultjes en champignons Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g PeultjesMax. 10 g Rode ui gesnipperdMax. 200 g...
Ovenpakketje met feta en venkel
Recept Afdrukken Ovenpakketje met feta en venkel Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Pompoen in dunne reepjes gesnedenMax. 200 g Venkel in dunne...
Soep met paprika en rabarber
Recept Afdrukken Soep met paprika en rabarber Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 200 g Rabarber in stukjes gesnedenMax. 2 Paprika's in stukjes...
Oven pakketje met kip en champignons
Recept Afdrukken Oven pakketje met kip en champignons Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Ongezoete sojasaus (Tamari)Max. 1 el CitroensapEen snufje...
Roerbakgerecht met asperges en garnalen
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met asperges en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Asperges houtige delen verwijderd en gehalveerdMax. 100 g...