Recept Afdrukken Stoofpotje met sperziebonen, tomaat en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g...
Rode pepervlokjes
Roerbakgerecht met asperges en kip
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met asperges en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Asperges houtige delen verwijderd en gehalveerdMax. 0.5 el...
Stoommaaltijd met zalm en prei
Recept Afdrukken Stoommaaltijd met zalm en prei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletEen snufje Rode pepervlokjesEen snufje PeperMax. 10...
Boerenkool-champignon muffins
Recept Afdrukken Boerenkool-champignon muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Boerenkool fijn gehaktMax. 100 g Champignons fijn gehaktMax. 0.5 el...
Stoomgerecht met shiitakes en witvis
Recept Afdrukken Stoomgerecht met shiitakes en witvis Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g WitvisfiletEen snufje Rode pepervlokjesEen snufje...
Wokschotel met zuurkool en biefstuk
Recept Afdrukken Wokschotel met zuurkool en biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 100 g Champignons in kwartjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax...
Salade met garnalen en ananas
Recept Afdrukken Salade met garnalen en ananas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 1 el...
Salade met watermeloen en tonijn
Recept Afdrukken Salade met watermeloen en tonijn Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Verse tonijn in blokjes gesnedenMax. 1 el Ongezoete...
Courgetti met tomatensaus
Recept Afdrukken Courgetti met tomatensaus Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in slierten gesnedenMax. 120 g Mager rundergehaktMax. 100 g Pure...
Kipfilet met kappertjes
Recept Afdrukken Kipfilet met kappertjes Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 120 g KipfiletEen snufje...