Recept Afdrukken Rucola salade met pruimen, tonijn en hüttenkäse Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 75 g RucolaMax. 4 Verse pruimen ontpit en in...
Rauwe pompoenpitten
Salade met aardbei en mozzarella
Recept Afdrukken Salade met aardbei en mozzarella Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 100 g VeldslaMax. 55 g Mozzarella in plakjes gesnedenMax. 250 g...
Bloemkoolcouscous met nectarine en feta
Recept Afdrukken Bloemkoolcouscous met nectarine en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 200 g Bloemkool tot korrels gemalen of gerasptMax. 2...
Aspergesmoothie met appel
Recept Afdrukken Aspergesmoothie met appel Maaltijd Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Min. 100 g Asperges houtige delen verwijderdMin. 1 handje BladspinazieMin...
Koriandersmoothie met kiwi en banaan
Recept Afdrukken Koriandersmoothie met kiwi en banaan Maaltijd Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Min. 2 handjes Koriander grof gehaktMax. 1 Kiwi geschildMax. 0...
Rucola stamppot met Parmezaan en rozijnen
Recept Afdrukken Rucola stamppot met Parmezaan en rozijnen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 100 g RucolaMax. 20 g...
Pompoenpap met rozijnen
Recept Afdrukken Pompoenpap met rozijnen Maaltijd Lunch, Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 300 g Pompoen in blokjes gesnedenMax. 20 g Kokosmelk (zonder...
Bloemkoolrijst met feta en mandarijn
Recept Afdrukken Bloemkoolrijst met feta en mandarijn Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Bloemkool tot korrels geraspt of gemalenMax. 2 Mandarijnen in...
Pompoen-andijvie stamppot met feta
Recept Afdrukken Pompoen-andijvie stamppot met feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Pompoen in stukken gesnedenMax. 150 g Andijvie grof gehaktMax...
Ovenschotel met pompoen en yoghurt
Recept Afdrukken Ovenschotel met pompoen en yoghurt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Pompoen in parten gesnedenEen snufje KaneelMax. 0.5 el...