Recept Afdrukken Asperge salade met feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 50 g RucolaMin. 200 g Groene aspergesMin. 2 handjes TuinkersMax. 75 g...
Rauwe pijnboompitjes
Bloemkoolrijst met puntpaprika en boerenkool
Recept Afdrukken Bloemkoolrijst met puntpaprika en boerenkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Bloemkool tot korrels geraspt of gemalenMin. 200 g...
Zomerstamppot met paksoi, tuinkers en ei
Recept Afdrukken Zomerstamppot met paksoi, tuinkers en ei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMin. 100 g Paksoi fijn...
Courgette-spinazie salade met granaatappel en Parmezaanse kaas
Recept Afdrukken Courgette-spinazie salade met granaatappel en Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in linten geschaafdMin...
Roerbakschotel met courgette en spinazie
Recept Afdrukken Roerbakschotel met courgette en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Basilicum grof gehaktMax. 1 el CitroensapMax. 1 el...
Salade met boerenkool en ananas
Recept Afdrukken Salade met boerenkool en ananas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 200 g Venkel gerasptMax. 100 g Komkommer in kleine blokjes...
Kip cocktail met appel
Recept Afdrukken Kip cocktail met appel Maaltijd Tussendoortje, Voorgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g KipfiletMax. 1 Appel in kleine blokjes gesnedenMax. 100 g...
Aubergine-courgette carpaccio
Recept Afdrukken Aubergine-courgette carpaccio Maaltijd Bijgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 10 g Rauwe pijnboompitjesMax. 0.5 Courgette in dunne plakjes...
Rode kool met zalm
Recept Afdrukken Rode kool met zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 1 el (Appel)azijnEen snufje Ongeraffineerd mineraalzout en...
Rodekool salade met biefstuk en pompelmoes
Recept Afdrukken Rodekool salade met biefstuk en pompelmoes Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g BiefstukMax. 1 el Kappertjes (zonder...